auteur Alain

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Les exercices les plus efficaces pour perdre du poids sur les jambes

Les entraîneurs sportifs des clubs de fitness proposent à leurs clients les exercices les plus efficaces pour perdre du poids au niveau des jambes, mais apportent-ils tous la minceur tant attendue des cuisses? Essayons d'identifier les exercices qui favorisent réellement la perte de poids.

27 mars 2024
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17 décembre 2021
Les meilleurs régimes protéinés pour perdre du poids en une semaine

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28 octobre 2021